ผู้ประสบภัยจากภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ

สิ่งที่คุณสามารถทำได้อย่างรวดเร็วในบ้านหรือที่ทำงานโดยไม่ต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าและจนถึงตอนนี้ดูเหมือนว่ามันจะเป็นประโยชน์อย่างมากในการลดความดันโลหิตและอาจช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางปัญญาและสมรรถภาพร่างกาย พัฒนาขึ้นในช่วงทศวรรษ 1980 เพื่อช่วยให้คนที่ป่วยหนักหมดกำลังใจจากการระบายอากาศ IMST เกี่ยวข้องกับการหายใจอย่างจริงจังผ่านอุปกรณ์มือถือ

ผู้ฝึกกล้ามเนื้อหายใจเข้าซึ่งมีความต้านทาน ลองนึกภาพการดูดอย่างหนักผ่านฟางที่ดูดกลับมา ในระหว่างการใช้งานครั้งแรกในผู้ป่วยที่เป็นโรคปอดผู้ป่วยใช้เวลา 30 นาทีในการทานยาที่มีความต้านทานต่ำทุกวันเพื่อเพิ่มสมรรถภาพปอด แต่ในปี 2559 นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแอริโซนาตีพิมพ์ผลการทดลองเพื่อดูว่าการสูดดมเพียง 30 ครั้งต่อวันที่มีความต้านทานมากขึ้นอาจช่วยให้ผู้ประสบภัยจากภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอุดกั้นซึ่งมีแนวโน้มว่าจะมีกล้ามเนื้อหายใจอ่อนแอ